4 mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà

Hôi miệng là vấn đề nhiều người gặp phải, hơi thở có mùi khiến việc giao tiếp không được thoải mái, tự nhiên. Nhiều người còn bị bạn bè, đồng nghiệp xa lánh vì nói chuyện với nhau mà có mùi hôi gây khó chịu, họ không muốn tiếp xúc nhiều. Vậy nguyên nhân vì sao bị hôi miệng? Và cách chữa hôi miệng tại nhà là gì? Cùng theo dõi bài viết này để biết thêm thông tin chi tiết.

Hôi miệng là gì?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở có mùi hôi gây khó chịu cho cả người đối diện và bản thân bạn. Vấn đề này cũng là rào cản trong giao tiếp, khiến bạn ít giao tiếp được với mọi người hơn, nói chuyện với mọi người phải dè chừng hay đôi khi còn phải nhìn thấy phản ứng khó chịu của những người đối diện về vấn đề hôi miệng của mình.

Thậm chí, nhiều khi còn được nghe góp ý trực tiếp của mọi người vì miệng mình bị hôi, rồi chê thế này chê thế kia. Những câu nói này gây sát thương rất mạnh, có khi còn khiến bản thân người có miệng bị hôi cảm thấy tự ti, mất đi cuộc sống tươi đẹp vốn có. Có người thì sẽ góp ý nhẹ nhàng, tế nhị hơn để bạn tìm cách điều trị sớm.

Dù thế nào đi nữa thì khi biết miệng mình bị hôi, chắc hẳn bạn sẽ thấy hụt hẫng, chán nản rồi. Tuy nhiên, đừng lo lắng quá, hãy đọc hết bài này để biết cách trị hôi miệng tại nhà.

Nguyên nhân gây hôi miệng

Có rất nhiều nguyên nhân gây hôi miệng ở ngay trong những thói quen ăn uống, vệ sinh răng miệng hàng ngày, xung quanh chúng ta. Nhiều khi cứ vô tư ăn uống thoải mái, ăn nhiều và tần xuất cao với những món ăn dễ gây mùi mà lại không biết, khiến việc hôi ở miệng ngày càng rõ rệt. Ai xung quanh khi nói chuyện với bạn đều phát hiện ra, chỉ duy nhất bạn là người không hề biết mình bị hôi miệng.

Nguyên nhân đầu tiên có thể kể đến là do vệ sinh răng miệng chưa tốt, chưa đảm bảo. Hành động này khiến cho vi khuẩn cũng như mảng bám phát triển hơn, hình thành các ổ sâu hay ổ vi khuẩn gây mùi. Chúng ta cần đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày, mỗi lần kéo dài khoảng 2 đến 3 phút để loại sạch vi khuẩn gây mùi, giữ cho răng miệng luôn trắng sáng và chắc khỏe.

Nguyên nhân khác có thể là do bạn ăn thức ăn có mùi như mắm tôm, mắm ruốc, hành tỏi, … Những thức ăn này gây mùi lâu, khi bạn vừa ăn xong nếu không được vệ sinh lại sạch sẽ thì chắc chắn sẽ để lại mùi đặc trưng, những người xung quanh sẽ dễ nhận ra. Mùi này gây khó chịu và đương nhiên họ sẽ không muốn nói chuyện với bạn hoặc sẽ đề nghị bạn ăn kẹo cao su hoặc đi đánh răng, súc miệng sạch sẽ rồi.

Nguyên nhân tiếp theo là do bạn hút thuốc lá. Thuốc lá vừa gây hại cho phổi mà lại còn gây ra mùi hôi đặc trưng trong miệng, thậm chí còn bị ám cả vào quần áo. Mùi hôi do thuốc lá rất khó chịu, thậm chí còn gây hại cho những người vô tình hít phải. Muốn chấm dứt vấn đề này thì cần bỏ thuốc lá và tránh đứng ở chỗ có người hút thuốc.

Nguyên nhân nữa có thể kể đến là do bạn đang bị bệnh nha chu. Các mảng bám gây mùi hoặc thức ăn đọng lại giữa các khe, lâu dài gây ra viêm nhiễm vùng lợi, răng. Điều này cũng là nguyên nhân gây ra hôi miệng mà chúng ta cần chú ý.

Những vấn đề gặp phải khi bị hôi miệng

Khi phát hiện ra mình bị hôi vùng miệng chắc hẳn bạn sẽ cảm thấy lo lắng, sợ sệt. Cố gắng tìm cách để trị hôi miệng trên mạng, đọc review nhưng lại không muốn đến nha khoa thăm khám và điều trị. Rồi mãi vẫn chưa tìm được cách trị, thì bạn bè đã xa lánh rồi, Các mối quan hệ cũng dần nhạt phai và bản thân cũng thu hẹp lại, không muốn giao tiếp với ai nữa.

Vậy thì bài viết này rất hữu ích với bạn rồi, Việt Smile để cập đến 4 mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà ở ngay bên dưới, hãy theo dõi hết để biết cách trị hôi vùng miệng và chấm dứt hôi vùng miệng tại nhà.

Có thuốc trị hôi miệng không?

Hiện nay, đã có thuốc trị hôi miệng, tuy nhiên có rất nhiều loại và được bán khá tràn lan. Không nên mua bừa về dùng mà hãy tìm loại chất lượng tốt, được nhiều người tin dùng. Hoặc an toàn nhất là hãy đến hiệu thuốc để mua cho yên tâm. Nếu bạn muốn tìm cách chữa hôi miệng tại nhà thì hãy đọc ngay dòng bên dưới đây.

5 mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà

Dùng xịt khử hôi miệng

Xịt khử hôi miệng tương đối hiệu quả, đã có nhiều người dùng và nhận được kết quả tốt, như ý. Nó là vị cứu tinh giúp bạn tránh khỏi tình huống ngại ngùng khi giao tiếp với mọi người. Trong hoàn cảnh nghiêm túc, không nhai được kẹo cao su liên tục thì xịt khử hôi miệng là lựa chọn tối ưu, an toàn và ghi điểm dành cho bạn.

Uống nước chanh trị hôi miệng

Chanh chua có tác dụng khử mùi rất tốt. Nhiều người thường dùng chanh để khử vị tanh của cá, tuy nhiên chanh còn có tác dụng khử mùi hôi miệng. Uống nước chanh hàng ngày với lượng vừa phải giúp bạn có một khoang miệng sạch sẽ, thơm tho, khử hết được mùi hôi miệng.

Uống nước chanh rất tốt cho sức khỏe tổng thể, và cả sức khỏe răng miệng. Tiêu hóa tốt hơn vì chanh cũng làm kích thích hệ tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn. Mùi hôi trong miệng cũng sẽ được khử hết sau một khoảng thời gian bạn đều đặn uống nước chanh. Đừng bỏ qua mẹo vặt này bạn nhé.

Nhai thảo mộc như húng quế, bạc hà trị hôi miệng

Các loại thảo mộc như húng quế, bạc hà rất thơm, không những trị hôi miệng hiệu quả mà còn làm miệng bạn có mùi thơm đặc trưng của thảo mộc. Nhai húng quế hay bạc hà sẽ có mùi riêng, giúp miệng thơm tho, tự tin trong giao tiếp. Nhiều người còn sử dụng những loại thảo mộc này trong đồ ăn để tăng hương vị, mùi thơm và sự hấp dẫn cho món ăn. Vậy nên hãy nhai húng quế, bạc hà để trị hôi miệng tại nhà.

Ăn táo trị hôi miệng

Táo là thứ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất, rất tốt cho sức khỏe và làn da của bạn. Cùng với đó là vitamin C, chất chống oxy hóa giúp làn da căng sáng, trẻ trung hơn. Ăn táo cũng giúp thúc đẩy vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Trong táo còn chứa polyphenol oxy hóa, giúp làm giảm hôi miệng cực tốt và đồng thời cũng làm sạch răng. Mỗi ngày ăn từ một đến hai quả táo giúp trị hôi vùng miệng cũng như hàm răng sạch, làn da sáng và trẻ hóa.

Trị hôi miệng bằng mật ong

Một ong được xem là thần dược giúp chữa hôi miệng nhanh chóng, hiệu quả. Mật ong có tính sát khuẩn cao nên có khả năng tiêu diệt và ức chế sự phát triển của các loại vi khuẩn gây ra mùi hôi miệng. Bên cạnh đó, mật ong còn có vị ngọt và mùi thơm dễ chịu nên có thể dùng cho cả trẻ nhỏ.

Để giúp trị hôi miệng bạn chỉ cần lấy một thìa mật ong pha với một cốc nước ấm. Sau đó dùng nước mất ong súc miệng hằng ngày để loại bỏ mùi hôi khó chịu trong khoang miệng. Thực hiện cách này mỗi ngày và lặp lại trong vòng 1 tuần để thấy được hiệu quả mà mật ong mang lại.

Hoặc có thể pha hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh cùng với một cốc nước ấm. Dùng hỗn hợp nước chanh mật ong súc miệng hằng ngày và thực hiện liên tục trong vòng 1 tuần.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng mật ong kết hợp với quế hoặc gừng để trị hôi miệng.

Trên đây là thông tin về hôi vùng miệng, các câu hỏi thường gặp và 4 mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà mà Việt Smile thông tin đến bạn. Cảm ơn bạn đã theo dõi đến hết bài, cùng đón chờ các bài viết tiếp theo nhé bạn.

Nếu còn thắc mắc gì vui lòng liên hệ hotline 1900 3331 để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất bạn nhé!

Đánh giá bài viết

Trên đây là bài viết 4 mẹo vặt chữa hôi miệng tại nhà mà Nha khoa Việt Smile gửi đến bạn. Nếu có thắc mắc về bài viết hoặc ý kiến đóng góp vui lòng đặt câu hỏi bên dưới. Đừng quên đăng ký nhận các ưu đãi mới nhất của chúng tôi.

ĐĂNG KÝ NHẬN KHUYẾN MẠI