3 môn thể thao đường phố hãy thử một lần nếu bạn còn trẻ

Hè này, đừng “đóng khung thể chất” của mình với những môn thể thao “truyền thống”. Đổi lại, hãy cùng phá cách với những môn thể thao đường phố thời thượng đang “gây sốt” với giới trẻ trên toàn thế giới nói chung và giới trẻ Việt Nam nói riêng nhé!

Parkour – Nghệ thuật của sự di chuyển

Với những bước di chuyển ngoạn mục và điêu luyện, “bay nhảy” từ khắp các địa hình phức tạp này sang địa hình phức tạp khác, Parkour đang trở thành môn thể thao đường phố đầy “ma thuật”, thu hút rất nhiều sự chú ý của những bạn trẻ ưa thử thách, mạo hiểm.

Du nhập vào Việt Nam từ năm 2007, nhưng phải cho đến một vài năm trở lại đây, Parkour mới trở nên “quen mặt” và được giới trẻ thực sự chú ý tới.

Có thể coi Parkour giống như một môn thể thao pha trộn hài hoà, mới lạ giữa võ thuật, khiêu vũ, hip hop, breakdance và thể dục dụng cụ… Tuy nhiên môn thể thao này lại không đòi hỏi bạn phải tuân theo một luật chơi nào cố định nào, chỉ cần bạn thành thạo 4 kỹ năng: “Rolling”: cuộn tròn cơ thể nhằm tránh va đập, giảm áp lực cơ thể; “Dismount”: bám vào vật như song sắt, tường, quay 180 độ và tiếp đất; “Reverse vault”: nhảy vượt chướng ngại vật; “Landing”: tiếp đất bằng một ngón chân, gập người để giảm áp lực…

Do vậy, chẳng cần chi quá nhiều tiền vào dụng cụ tập luyện, chỉ cần một bộ trang phục thật thoải mái; một đôi giày thể thao nhẹ, bền, có độ bám tốt; một sân trượt rộng rãi, một tòa nhà chung cư cao tầng hay khu đất trống bỏ hoang… là bạn đã có thể lên “dây cót” tinh thần và thử sức với Parkour. Chắc chắn đó sẽ là một trải nghiệm mới đầy thú vị!

BMX Freestyle – Xe đạp đường phố

Khoảng 6 năm trước, BMX Free Style – Xe đạp đường phố đã từ Mỹ du nhập vào Việt Nam và nhanh chóng thu hút được sự chú ý của đông đảo giới trẻ.

Với BMX Freestyle, người chơi phải có thể lực và khả năng giữ cân bằng tốt, sức chịu đựng và độ kiên trì cao để có thể tập được từ những cú xoay xe, đứng trên một bánh đơn giản cho đến các pha biểu diễn nhiều kỹ thuật mới lạ hơn như như: Endo, Frame Stand (cân bằng đứng trên khung xe), Bunny Hop (bay xe qua chướng ngại vật), Surffin (đi xe bằng một bánh trước), bốc đầu xe lộn ngược 360 độ hay vượt chướng ngại vật khi người và xe lộn vòng về phía trước…

Trong gió hè lồng lộng, được di chuyển trong địa hình thành phố trải nhựa bằng phẳng với một chiếc “xế” tốt và thể hiện những cú “lộn nhào” độc đáo, phóng khoáng thì còn gì tuyệt hơn?

Skate Board (Trượt ván nghệ thuật)

Nếu muốn chọn lựa cho mình một môn thể thao vừa tràn đầy thử thách nhưng cũng không kém phần “bay bổng” thì đừng bỏ qua Skate Board – trượt ván nghệ thuật.

Với Skate Board, bạn sẽ phải mất một thời gian để làm quen và học cách giữ thăng bằng trên ván, sau đó mới dần chuyển qua các động tác kỹ thuật khó hơn như lộn nhào, xoay người hay vượt chướng ngại vật.

Xuống phố khi nắng hè đã dịu bớt, tai nghe du dương một bản nhạc hay, chân lướt nhẹ khắp phố này qua phố khác trên một chiếc ván… bạn sẽ cảm thấy mùa hè của mình thật êm đềm và thơ mộng nhưng cũng không kém phần năng động và cá tính.

Hè đã về rồi, đồng nghĩa với việc khoảng thời gian để bạn nâng cao hơn tinh thần thể dục thể thao cũng đã tới. Bạn hoàn toàn có thể chọn Parkour, BMX Free Style hay Skate Board để thử thách chính mình. Nhưng nhớ là đừng bỏ qua việc chuẩn bị cho mình thể chất khoẻ mạnh và tinh thần hứng khởi bằng cách bổ sung mỗi ngày một ly sủi Plusssz hương cam, chanh đầy bổ dưỡng nhé.

Với công thức tiên tiến MaxDefense kết hợp tối ưu các vitamin và dưỡng chất thiết yếu, Plusssz sẽ tăng cường cho bạn sức đề kháng tự nhiên, đồng thời nạp đầy nguồn năng lượng dồi dào để bạn thoả sức thử thách mình với thể thao đường phố.

Chi tiết tham khảo tại:

Website: http://plusssz.com.vn/

Fanpage: https://www.facebook.com/PlussszVietNam.