15 cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà để mũi nhanh thông thoáng

Làm thế nào để hết nghẹt mũi ngay lập tức? Hãy để HelloBacsi giúp bạn bỏ túi 15 cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả tức thì nhé.

1. Cách trị nghẹt mũi bằng liệu pháp massage

Massage là cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản nhất mà bạn có thể áp dụng ngay để giảm triệu chứng khó chịu này. Một số vị trí massage quan trọng bao gồm:

Massage điểm giữa hai cung lông mày

Nhẹ nhàng massage điểm giữa lông mày trong 1 phút giúp ngăn ngừa tình trạng khô niêm mạc mũi, đồng thời điều chỉnh áp lực trong xoang trán và giảm nghẹt mũi hiệu quả.

Massage xoang mũi để trị ngạt mũi

Động tác xoa tròn hai bên cánh trong 1 – 2 phút có thể giúp khai thông mũi, làm cho việc hỉ mũi diễn ra dễ dàng hơn.

Cách làm thông mũi: Massage điểm giữa mũi và môi