11 cách làm sinh tố ngon, đơn giản cho mùa hè

1.

Sinh tố dưa hấu

Dưa hấu là loại trái cây giải nhiệt được yêu thích khi mùa hè đến. Loại quả này không chỉ có công dụng giải khát trong thời tiết nắng nóng mà nó còn làm đẹp da do có chứa nhiều vitamin A, B6, C.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

• 1 quả dưa hấu.

• 1 hộp sữa tươi có đường.

• 2 muỗng cafe sữa đặc.

• Đá viên

Cách làm sinh tố dưa hấu

Dưa hấu cắt đôi, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt phần ruột đỏ thành những miếng nhỏ để dễ xay. Sau đó, bạn cho thêm sữa đặc, sữa tươi, một ít đá viên đã được đập nhỏ vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Khi mới đầu, bạn nên xay ở mức thấp nhất khoảng 30 giây, sau đó mới chuyển sang xay ở tốc độ cao. Xay cho đến khi hỗn hợp mịn thì bạn có thể tắt bếp, đổ ra cốc và thưởng thức.